纯母乳喂养的优点・缺点是什么?纯母乳是什么?│AMOMA
完全母乳にするには
哺乳
母乳不足

【助产师监修】纯母乳喂养的优点・缺点是什么?纯母乳是什么?

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大多数妈妈希望能够纯母乳喂养宝宝。毋庸置疑,是因为用母乳喂养的优点较多,且更利于宝宝的成长。
与奶粉喂养,混合喂养不同的纯母乳喂养有怎样的优点和缺点呢?另外来说说要实现完全母乳的话妈妈们该怎么做。

纯母乳喂养是什么

授乳

●大家是母乳喂养?奶粉喂养?

根据2007年婴儿厂商的调查显示,纯母乳的人为56%,补授混合的人占27%,代授混合的人占14%,奶粉喂养的人为3%。补授法混合喂养:在喂完母乳后再补充其他乳品。就是先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或有机奶粉。代授法混合喂养:就是母乳和配方奶粉轮流喂食。即一次喂母乳,一次配方奶粉,轮换间隔喂食。

●母乳时候开始分泌?

母乳出始める時期

实际上开始分泌母乳的时期是,在住院中就开始分泌的人为39%,分娩后1~2周的人为20%,分娩后2周~1个月的人12%,分娩后1~2个月的人8%,分娩2~3个月的人4%,分娩后3个月的人只有2%。

从这个结果可以看出,纯母乳或补授混合喂养的人几乎占了8成。另外、7成的妈妈在分娩以后的一个月内开始正常分泌母乳。因此,在分娩后的一个月内得到正确的母乳喂养指导较为理想。

●纯母乳真正的含义

现实中的哺乳是纯母乳或补授混合的方法,另外,慢慢的向纯母乳过度的人占绝大多数。从宝宝出生以后没有喂过一滴奶粉的人,其实是母乳从早期开始就分泌过多。

真正的纯母乳,并不是极端的一滴奶粉都不喂,而是宝宝与妈妈互相配合,多用母乳喂养或延长喂奶时间。

母乳育儿的优点与缺点

●从宝宝的角度看的优点

片側授乳

1.能和妈妈亲密的接触得到安心感
2.能够从母乳中获取母乳包含的免疫细胞
3.预防过敏
4.促进下颚的发育
5.能够预防婴幼儿突然死症候群

●从妈妈的角度看的优点

母親と昼寝する赤ちゃん

1. 促进子宫收缩,加快产后恢复
2. 建立起妈妈和宝宝之间的感情联系
3. 避免产生奶粉费用
4. 减轻产后抑郁症
5. 预防乳腺癌,卵巢癌,子宫癌
6. 利于产后减肥
7. 避免制作奶粉的辛苦

●母乳育儿的缺点

母乳分泌過多

1. 不知道宝宝喝了多少会感到不安
2. 授乳间隔短较辛苦
3. 母乳分泌较差的时候孩子的体重没有用增长
4. 无法交给他人托看
5. 易引起乳房和乳头问题
6. 必须注意自己的饮食
7. 容易维生素D不足

母乳喂养有很多优点的同时,也有其缺点。要找到一种适合自己的喂养方法,既能发挥其最大优点也能避免缺点是很重要的。想要完全母乳喂养的妈妈请参考下面的方法。

过渡到纯母乳的方法

●留意授乳频度

完全母乳:しっかり母乳が出るまで

母乳能够分泌出来的分娩后的1~2个月,用奶粉混和喂养对妈妈和宝宝来说都相对轻松些。这里需要注意的是,不要喂过多的奶粉。对于宝宝来说,奶瓶容易吮吸,所以会有饮用过量的的倾向。而且,母乳如果不受到宝宝吮吸的刺激分泌量是不会增加的。1天8回以上,尤其是夜晚的频繁授乳能够增加母乳的分泌。因此,必须给宝宝喂母乳,不过量喂奶粉,只要一哭就给宝宝母乳是基本。
分娩一个月以后左右,去妇产医院进行母乳测定,改正授乳方法的话,就可以顺利的过度到纯母乳了。

●注意饮食和压力

食べ物,食事

为了能分泌优质的母乳,要补充足够的水分和均衡的饮食。另外,有压力积累的话母乳的分泌也会变差。要是怎么都不好出母乳,母乳的麻烦较多的时候,就需要留意是否饮食不均衡或者积累了压力。

最重要的是享受

完全母乳_ママと赤ちゃん

育儿时,并不一定跟着教科书走,而是享受育儿这件事情。哺乳方式和宝宝成长是可以有自己的风格的。

并非纯母乳就好,奶粉喂养就不好。这个时候要能找到最适合自己的喂奶方式是最重要的。

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【监修】浅井 贵子ASAI TAKAKO
助产师

具有20年以上新生儿护理经验的助产医师。拥有毎月30件、每年近400件的新生儿访问活动。具有新生儿~3岁幼儿的丰富的育婴・哺乳・育儿的指导经验。